蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ごはん	茶碗2杯分
ザーサイ	3切れ
もやしのナムル	10g
海苔（5cm×10cm）	1個1枚
塩	少々

作り方

1. 

   1.ザーサイは千切りにし、もやしのナムルも大きければカットしておく。

2. 

   2.温かいごはんにザーサイ、、もやしのナムルを入れ軽く塩をふってまんべんなく混ぜ合わせる。

3. 

   3.おにぎりをみの大きさに握って完成です。

【コツ・ポイント】

ザーサイの油が多いと、にぎった時にご飯がほぐれてしまうので注意が必要です。