蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ご飯	茶碗2杯
高菜の油炒め	大さじ2
天かす	1個1枚

作り方

1. 

   1.高菜が大きい場合は細かくカットしてください。

2. 

   2.温かいご飯に高菜とあげ玉入れてまんべんなく混ぜ合わせます。

3. 

   3.お好みの大きさに握って海苔を巻いて完成です。

【コツ・ポイント】

高菜の塩気が強いので入れすぎに注意してください。高菜の香りが苦手な方はご遠慮ください。