蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ご飯	茶碗2杯
ちくわ	1本
焼肉のたれ	大さじ2
海苔	1枚

作り方

1. 

   1.ちくわは粗くみじん切りにしてサラダ油で炒め、さらに焼き肉のタレを加えて味をつける。

2. 

   2.温かいご飯に炒めたちくわを入れてまんべんなく混ぜ合わせます。

3. 

   3.お好みの大きさに握って海苔を巻いて完成です。

【コツ・ポイント】

ちくわが余ったので作ってみました。