蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ご飯	茶碗2杯
蟹かま	1本
鰹節	2つまみ
醤油	小さじ1
海苔	1枚
塩	少々

作り方

1. 

   1.蟹かまは半分にカットしてから細かく割きます。

2. 

   2.温かいごはんに蟹かま、鰹節、醤油をいれてまんべんなく混ぜ合わせます。

3. 

   3.お好みの大きさににぎって、海苔を巻いて完成です。

【コツ・ポイント】

蟹かまは大きくても意外と邪魔になりません。