蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ごはん	茶碗2杯分
コーン	大さじ２
ミートボール	2個
塩	少々

作り方

1. 

   1.コーン缶は水分をしっかりとっておく。ミートボールは温め不要のものを使いました。

2. 

   2.温かいごはんに、コーンと塩を入れまぜたら、ミートボールを真ん中に置いて握っていきます。

3. 

   3.最後に塩で塩味を整えて、お好みの大きさに握って完成です。

【コツ・ポイント】

コーンの水分が残るとご飯が崩れやすくなるので、しっかりと水を切って下さい。