蕪栗米生産組合

材料(一人分)

ごはん	茶碗2杯分
枝豆	15粒程度
鮭フレーク	15g

作り方

1. 

   1.茹でた枝豆はさやから実を出し、すりつぶしておきます。その際、薄皮が出るので取り除いてください。

2. 

   2.潰した枝豆と鮭フレークを温かいごはんに入れ、まんべんなく混ぜ合わせます。

3. 

   3.お好みの大きさに握って完成です。

【コツ・ポイント】

枝豆をつぶす際、薄皮が出るので必ず取り除いてください。